“爱卫新篇章，健康‘心’生活”主题演讲

“爱卫新篇章，健康‘心’生活”主题演讲

在当代大学生普遍面临学业压力、社交困惑与职业规划焦虑的背景下，心理健康与校园卫生健康成为影响青年成长的重要命题。2025年4月23日，教师教育学院生活部以“爱卫”与“健心”为双核心，举办“爱卫新篇章，健康‘心’生活”主题演讲活动，通过16位选手的深度分享与全院师生的沉浸式参与，构建起一场关于健康生活的多维对话。活动旨在深入推进爱国卫生运动，提升公众健康意识，倡导文明健康的生活方式。

活动当日，现场氛围热烈，充满了浓厚的健康与活力氛围。随后，来自不同年级和专业的16位选手依次登台，围绕活动主题展开了精彩演讲。他们结合自身的学习、生活经历，从不同角度阐述了对卫生运动和健康生活的独特见解。有的选手以校园环境整治为切入点，讲述了从身边小事做起、改善校园卫生的重要性；有的选手则分享了自己通过养成良好生活习惯，实现身心健康蜕变的故事；还有的选手深入探讨了心理健康在健康生活中的关键作用，呼吁同学们关注自身及他人的心理状态。

在卫生健康层面，选手们将视角深入生活细节。有人通过对比PPT展示生活空间整理前后的环境差异，结合心理学研究指出空间秩序与心理状态的关联性，呼吁从日常小事践行卫生责任。还有选手现场分享实用技巧，如垃圾分类指南、寝室清洁妙招等，引发观众共鸣。

心理健康维度的分享则充满人文温度。选手们结合学业、社交等现实压力，分享应对焦虑、调节情绪的方法。有人以生活场景为例，演示如何通过日常记录、运动打卡等方式缓解压力；有人运用心理学理论，解析常见心理困境的形成机制，倡导以积极心态构建心灵防护网。部分选手还借助PPT的可视化功能，将抽象的心理调节理念转化为直观可感的生活指南。

经过激烈的角逐，评委们根据演讲内容、语言表达、舞台表现等多个方面进行综合评分，最终评选出了一、二、三等奖及优秀奖。评委老师们对选手们的表现给予了高度评价，认为此次演讲活动不仅展现了同学们扎实的语言功底和良好的精神风貌，更让大家对心理健康和卫生健康有了更深刻的认识。

爱卫新篇章，健康心生活’不仅是一句口号，更是我们每个人都应践行的生活理念。此次“爱卫新篇章，健康‘心’生活”主题演讲活动的成功举办，为同学们提供了一个展示自我、交流思想的平台，进一步增强了大学生对心理健康和卫生健康的关注，对推动学院形成健康向上的校园文化起到了积极作用。未来，教师教育学院将继续开展相关活动，助力同学们全面发展，健康成长。

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